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[轉載](生活百科)常頭暈、體力不濟小心是貧血! 專家曝「 禁忌食物」少碰為妙[複製鏈接]

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發表於 2021-9-25 12:49 AM|顯示全部樓層|倒序瀏覽

發生缺鐵性貧血,是因為身體缺乏足夠的鐵,來產生足夠的血紅蛋白。

可能月經失血過多,或是腸胃道有傷口,女性缺鐵性貧血滿常見。通常醫師建議補鐵,但補鐵同時,也要搭配其它營養素促進鐵質吸收,要不然,鐵質依然吸收有限。

年輕女性也會有頭暈、體力不濟、末梢循環不佳等現象,症狀嚴重者,甚至無法維持工作,女病患就醫後檢查發現,原來是缺鐵性貧血。
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