紓壓,運動之外,
還有可以交到許多志同道合的朋友.
真的是很好的運動.<div></div>
騎車很舒壓，全身都有運動到的感覺，台灣騎車環境這幾年也越來越好
我久了沒騎後,體力變差,脾氣變暴躁了,還是騎車好
可以放空 釋放壓力
可以拼搏 展現企圖
曾由天祥、騎到太魯閣,真是一次難忘的經驗<br><br><br><br><br><div></div>
身體會越來好 心肺功能也會變強喔
滿舒壓的 尤其騎到山頂後
很有成就感
變瘦...最胖到現在少了15公斤
不過怎麼聽說很多人都越騎越胖XDDD
(我承認這是炫耀文XD)
釋壓、維持體能、幫助思考
增加身體本身的肺活量、斷練身體、增加騎車朋友、紓壓運動。
體力好 不太會生病
認真騎的話 飲食都不需要太控制
多一個消耗時間的活動
應該是 邊看風景吹風 放鬆吧
可以看看風景舒壓一下又可以減肥，對於瘦身的效果真的不錯!
但缺點就是輪組這個坑好深
w100386435 發表於 2018-7-4 12:08 AM static/image/common/back.gif
就一般街區逛逛買東西，順便運動以上，算是半休閒
街區停車不是很方便..有時候又很容易被移車或放倒..真的很討厭，大大都把車停在哪邊?<br><br><br><br><br><div></div>