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[分享]這個方法讓我一個月瘦15公斤 [複製鏈接]

k234432 該用戶已被刪除
2416
發表於 2011-11-10 07:15 PM|只看該作者
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發表於 2011-11-10 10:13 PM|只看該作者
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一個月減15公斤~好強喔
剛好是現在的我需要的....
或許營養會有些不均衡但是能瘦下來就好

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發表於 2011-11-11 12:13 AM|只看該作者
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一個月十五公斤~也太猛了吧~~
這樣不會很傷嗎~~減太快了
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go13314 該用戶已被刪除
2419
發表於 2011-11-11 07:29 PM|只看該作者
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lily2003815 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-11 11:59 PM|只看該作者
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發表於 2011-11-12 12:36 AM|只看該作者
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airyu1225 該用戶已被刪除
2422
發表於 2011-11-15 11:44 PM|只看該作者
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循序漸進的話會比較容易成功又健康喔!!
好的飲食習慣要一直保持下去還真是不容易呢!!
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發表於 2011-11-17 07:12 PM|只看該作者
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發表於 2011-11-19 11:03 PM|只看該作者
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謝謝大大用心的分享 我也會加油的
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發表於 2011-11-20 12:32 AM|只看該作者
我覺得這樣應該很快就會復胖了吧?

愈是壓抑,反噬的慾望就會愈強




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tm00558818 該用戶已被刪除
2426
發表於 2011-11-20 12:42 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
雖然說售的快  但是很容易就會復胖回去
而且很傷身體
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鄒董 該用戶已被刪除
2427
發表於 2011-11-20 04:13 AM|只看該作者
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減肥~!! 意志力真的非常重要~
每次都偷吃一點偷吃一點 就又肥了!!

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bigbear2415 該用戶已被刪除
2428
發表於 2011-11-20 08:56 AM|只看該作者
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挖~也吃太少了吧!太有毅力了!我吃不消啦!佩服你!Good!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2012-2-20 10:50 AM|只看該作者
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要試一試 有毅力才做得到
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happylovey 該用戶已被刪除
2430
發表於 2012-2-21 01:35 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
哀哀 ..
我食量超大 !! ( 正常一餐可吃兩個大便當 )
每天都要控制
一稍不注意一餐就可以胖2公斤 !!
我是極度不健康減肥者 哀哀
我可以一星期都靠優酪乳度日 可減10公斤
現在165 50目標45!!!
大家一起加油吧 !!!




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