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[討論] 老人家便祕問題該怎麼解決?[複製鏈接]

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發表於 2018-6-12 02:08 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 lacksleep 於 2018-6-12 02:09 PM 編輯

覺得女生有很多都有便秘問題
光我身邊幾個同事也都有
也聽過一些媽媽在一起討論
說是懷孕時期便秘的
我媽也是常常會說他明明有喝蠻多水的
卻還是沒辦法每天正常排便
而且他年紀越來越大了
常常因為便秘去看醫生
或者會去買一些成藥來吃
說是什麼可以幫助消化之類的
...
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salesgirls 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-12 05:29 PM|顯示全部樓層
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要快速的方式就是吃藥
或者是直接浣腸
還有買酵素來吃也是一個方法
可是我覺得這些方式快速卻也很激烈
像我就不喜歡
而且只有當下有用
之後要是又便祕也只能再用一樣的方式阿
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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werhi 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-12 10:25 PM|顯示全部樓層
多喝水~多運動~多吃水果~
浣腸只能暫時解決~不是長久~
或者可以買益生菌來吃~試試看~

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mordva 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-13 07:10 PM|顯示全部樓層
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你要勸勸你媽媽
不能一直靠吃藥
還有一直吃成藥也對身體不好啊
如果他便祕是長期性的
先幫他安排一下全身健康檢查
確定他只是腸胃比較不好才便祕的話
可以讓他平常補充一些益菌
像我現在有在喝福寧補順暢配方
這個裡面含有三種PB益生菌
還是有設計晶球包覆的
也有消化酵素跟膳食纖維
我也是體質比較容易脹氣跟便祕的
...
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發表於 2018-6-13 10:50 PM|顯示全部樓層
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吃藥不好
對身體也會有過多負擔


老人家真的很愛吃藥耶
我媽她也是阿
明明沒怎樣
就是會一直吃藥 好像有點成癮似的




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Roger885 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-14 09:30 AM|顯示全部樓層
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吃藥  長期會造成腸胃的疲乏
一直靠藥物也不是辦法  偶爾為之應該還好
應該是多喝水, 吃完飯不要一直坐著
然後配合運動 (多走動), 睡覺前適當的按摩腹部
長久下來會有改善的

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發表於 2018-6-14 10:08 AM|顯示全部樓層
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老人家很愛吃藥+1 完全同感
不知道為什麼都會很依賴吃藥
4樓說的那個說到乳源跟低脂高鈣的
我搜尋到是奶粉耶
我蠻有興趣的
成分就有可以幫助消化的
那應該可以當作平常保養身體喝了
奶粉也比吃藥好多了阿
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eric06112001 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-15 08:34 AM|顯示全部樓層
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我都是多喝水以及吃蔬果吃地瓜還有喝優酪乳這樣排便起來就比較輕鬆了

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發表於 2018-6-21 07:09 PM|顯示全部樓層
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水分攝取要先足夠,再加上含纖食物,如果效果不佳,再加上益生菌,或者去尋求中醫調理,也許就不用使用西藥治療嚕
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發表於 2018-7-23 08:01 PM|顯示全部樓層
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老年人或動量少腸胃蠕動不佳,牙口不好不喜歡吃纖維質高的東西,加上身體機能退化比較會便秘。只能請他們多吃蔬菜水果,多運動多喝水。




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吃益生菌可以幫助排便唷
我爺爺便秘都是吃益生菌
對他效果還不錯
你媽可以試試
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