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[討論]睡前1.2小時會吃東西嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-11 03:03 AM|只看該作者
如果真的很餓 還是會決定吃 不然會很難睡著
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發表於 2018-1-11 05:33 AM|只看該作者
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發表於 2018-1-11 06:02 AM|只看該作者
每次吃完東西都會特別想睡覺 ! 如果肚子餓很容易睡不著
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hidemi83 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-11 07:09 AM|只看該作者
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雖然睡前吃東西不好,
但有時肚子餓了,
還是會吃一點東西。
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發表於 2018-1-11 10:42 AM|只看該作者
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會呀  
不然餓著肚子根本無法入睡呀




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  初級幼兒生(0/30)

Green tea_勳

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發表於 2018-1-11 10:48 AM|只看該作者
比較推薦熱的無糖豆漿
喝個一杯入睡不會覺得餓
餓得時候又不想亂吃導致肥胖的話
可以使用這個方法
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發表於 2018-1-11 10:55 AM|只看該作者
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我的話是會,人生苦短啊
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發表於 2018-1-11 11:04 AM|只看該作者
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睡前吃東西比較會消化不良 所以通常是不會 但如果肚子非常餓 不吃也不行囉
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a45698796 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-11 11:23 AM|只看該作者
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吃東西啊!
只要是生物餓了就會想吃東西
人類太麻煩了
怕東帕西怕胖怕肥什麼的
如果怕有負擔那就不要吃東西
因為你只要吃一口就會想要再吃第二口
不然就是肆無忌憚地吃
然後明天做運動
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發表於 2018-1-11 11:27 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
晚上會餓是因為正常三餐吃不夠吧

三餐多吃點晚上就不會餓了

當然前幾天身體還是會習慣想要吃

過一個星期身體習慣了就不會餓啦




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autumn0127 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-11 11:30 AM|只看該作者
年紀大了,腸胃不好就不會想
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發表於 2018-1-11 11:39 AM|只看該作者
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發表於 2018-1-11 11:43 AM|只看該作者
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肚子餓會睡不著
會吃點東西
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發表於 2018-1-11 11:43 AM|只看該作者
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偶爾還是會想吃個消夜阿
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發表於 2018-1-11 11:44 AM|只看該作者
肚子餓還是會想吃啊..
但是睡前1,2個小時還是盡量不要吃..
對身體照成負擔




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