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[生活] 壓力大或煩躁時都怎麼紓壓[複製鏈接]

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發表於 2018-4-16 02:53 AM|顯示全部樓層

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發表於 2018-4-16 09:50 PM|顯示全部樓層
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打球是最好的是情
不用花錢又好睡
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發表於 2018-4-21 02:16 AM|顯示全部樓層
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發表於 2018-6-24 05:38 PM|顯示全部樓層
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找好朋友一起出去發瘋~~
到處玩樂、看看電影之類的

或者是找一堆小說、漫畫狂看,度過糜爛的一天
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-6-24 06:13 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-6-27 05:05 PM|顯示全部樓層
找件自己最愛做的事情去做,想盡辦法轉移自己的壓力,不然壓力只會越來越大,在轉移當下,慢慢去思考如何調解這壓力,不然壓力不會突然不見。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-7-17 11:47 AM|顯示全部樓層
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簡單來說就聽聽音樂放鬆R
不過大絕招就是直接去睡覺

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發表於 2018-7-17 04:28 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
狂打電動或看影片吧~讓自己忘卻現實的東西
沉浸在另一個世界
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發表於 2018-8-17 01:58 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
只要有心人人都可以是
壓力紓解高手和自己的管理
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發表於 2018-8-18 04:31 PM|顯示全部樓層

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發表於 2018-8-27 08:32 AM|顯示全部樓層
壓力大的時就是覺得字既可以繼續突破的時候
最需要不斷繼續加油
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