butplate 該用戶已被刪除 | 最近真的是被我的體重搞到很煩燥
為了要瘦下來
一開始就很認真的運動搭配減肥餐
想說這樣就可以快一點瘦
一天變成只吃一餐了
其他時候都是喝水
真的很快就瘦下來了
但後來有在運動
運動又特別容易餓
運動完我想說都有消耗掉了
所以就又吃
沒想到吃了 體重就又回來了
整個讓我很火大阿
上次還聽朋友說 如果是易胖體質 ... |
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