伊莉討論區
標題:
寒冷的冬天有人在家用飛輪在維持體能嗎?
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作者:
chsanko
時間:
2018-1-15 11:53 AM
標題:
寒冷的冬天有人在家用飛輪在維持體能嗎?
最近又是下雨又是低溫的冬季典型天氣~
各位車友有用訓練台或飛輪在維持體能嗎?
我個人覺得很實用且方便~
我騎BH G6騎完就洗澡~
偶然跟車友騎車還跟得上~
回轉速的進步是很明顯的!
作者:
ullrichkimo
時間:
2018-1-15 07:04 PM
在家裡騎,安全又舒適,看許多車友非假日都已經開始用模擬軟體取代夜騎,除了維持體能,也免除夜路上的一些風險跟意外
作者:
eyny2121212
時間:
2018-1-15 08:57 PM
不只冬天,已經用訓練台十年了。
作者:
dog0905
時間:
2018-1-16 08:56 PM
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作者:
eugene1101
時間:
2018-1-17 04:19 PM
現在大家都改用直驅式練習台玩Zwift了!
也有免費的ONELAP!
作者:
t65535
時間:
2018-1-17 05:17 PM
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作者:
tryit152398
時間:
2018-1-27 06:54 PM
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作者:
agy78
時間:
2018-1-27 08:40 PM
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作者:
salewa
時間:
2018-1-27 11:11 PM
我現在都改跑步,飛輪車都成掛物架了
作者:
one_group
時間:
2018-2-1 10:38 AM
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作者:
pattern73
時間:
2018-2-1 02:31 PM
太寒冷騎車真的要命,先改別的運動保持體能
作者:
千里瑪
時間:
2018-2-2 06:59 PM
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作者:
human0332
時間:
2018-2-2 10:26 PM
不管如何,保待運動是必須的. 每個人都有他的方式,只是冬天動的會比較少一點.
作者:
bill_0911
時間:
2018-2-3 01:44 PM
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作者:
frank8941
時間:
2018-2-5 04:26 PM
天氣冷在家裡練練飛輪,運動又不會冷到,多好啊
作者:
kid0121
時間:
2018-2-21 06:15 AM
都在家騎滾輪阿
要不然夏天練好的體力到了冬天又都還他了
作者:
fly.catlap120
時間:
2018-2-21 08:10 AM
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作者:
chsanko
時間:
2018-2-21 11:02 AM
愛運動的人就是很又毅力!
不論是在外騎車或在家騎飛輪都是很棒的事!
跑步也是一種很有效率的運動!
過年我相信很多人都頹廢了.......
讓我們再重新找回熱情!
作者:
地球走在海邊
時間:
2018-2-21 05:15 PM
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作者:
LIP3822
時間:
2018-2-22 10:16 AM
天氣冷就在家裡騎固定式訓練台..
上網騎Zwift的課表也不錯..
作者:
ly7428
時間:
2018-2-22 10:52 PM
個人還是喜歡外出去騎車
作者:
海葵姊姊
時間:
2018-2-23 04:35 AM
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作者:
海葵姊姊
時間:
2018-2-23 04:37 AM
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作者:
smartbrain
時間:
2018-2-23 07:41 PM
冬天下雨~真的在家騎程訓練臺 舒服又安全!
作者:
frozennature
時間:
2018-3-3 01:30 PM
訓練台好啊 雨天良伴 冬天良伴 也不用著裝出門 要有毅力持續才是重點xd
作者:
rock12369
時間:
2018-3-5 11:07 PM
我就會阿,有時懶得出門也會在家練飛輪
作者:
dulamo
時間:
2018-3-8 07:32 AM
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作者:
黃兄弟
時間:
2018-3-12 05:31 PM
有,但覺得SWIFT不好玩, 都是跟GCN在YOUTUBE的PROGRAM做,一小時已很辛苦
作者:
海葵姊姊
時間:
2018-3-12 06:41 PM
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作者:
forrestz
時間:
2018-3-15 10:54 AM
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作者:
bbbdong
時間:
2018-3-15 03:49 PM
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作者:
coach1203
時間:
2018-3-18 11:45 AM
一定要在家練阿
不過要注意不要吵到鄰居
有些練習台運轉時很吵
作者:
edc1112
時間:
2018-3-19 11:39 PM
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作者:
isboy175
時間:
2018-3-20 07:52 PM
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作者:
c26255412
時間:
2018-4-9 01:06 PM
我也好想買飛輪來練騎
作者:
joinfjoing
時間:
2018-4-14 06:56 PM
現正真的越來越多人用訓練台了,不過小弟騎車的目的不止是練體能,更是看看風景還有吃些小吃
作者:
bill_0911
時間:
2018-4-18 10:08 PM
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作者:
bill_0911
時間:
2018-4-19 08:58 PM
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作者:
櫻桃小貢丸
時間:
2018-4-30 11:23 AM
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作者:
lkkspp214
時間:
2018-4-30 03:48 PM
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作者:
bill_0911
時間:
2018-4-30 09:58 PM
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作者:
thfdog88888
時間:
2018-5-1 11:52 AM
有阿 是個不管什麼天
都可以運動的好器材
作者:
pinngerz
時間:
2018-5-4 11:50 PM
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