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有氧方式
冷翔凌
2019-6-24
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22802
tonyboy8632
2019-8-11 11:40 AM
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討論
]
關於健身房的價格,一個月多少才算是合理呢
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lullu004
2009-12-16
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22706
jamespang
2012-8-13 03:04 PM
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討論
]
在大家自家健身的方式
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最愛ASKA
2019-6-4
40
22204
hot7394
2018-1-12 10:59 PM
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討論
]
上網看仰臥起坐影片,練了一個月好像改變不大..(3P)
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9112211
2017-6-3
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Ml1649gt
2015-11-17 09:23 PM
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]
陰莖的肌肉要怎麼訓練阿??
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ruru0323
2009-12-7
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qcg050
2010-6-23 03:52 PM
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討論
]
舉啞鈴重訓是否一定要拿很重的重量才會有效果。
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chiming8888
2016-8-15
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p123123kimo
2016-10-15 03:20 AM
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]
各位健身多久開始有效果
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ybhand0703
2011-7-17
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f80050b87
2013-8-15 08:26 PM
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討論
]
練到最後發現殘酷事實伏地挺身根本沒什麼效想知道原因請進!
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kimjihye
2009-12-8
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sensaiboy
2011-1-16 11:31 PM
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慢跑瘦肚子
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korn12
2008-10-23
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qgrlkimo
2014-2-20 06:36 PM
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]
各位多久主動洩精
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kent8310
2014-4-20
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yupolokk
2013-8-12 08:56 PM
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"腹肌"為什麼這麼難練?!你有一樣的困擾嗎?(1P)
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長度300m
2013-6-20
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luda7050
2014-1-9 01:32 PM
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滾輪健身
0917355887
2018-9-10
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kaiun701107
2018-9-27 08:48 PM
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]
健身前您的心情是如何的???
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現代球神
2011-6-9
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kirjshwi
2014-9-3 02:56 PM
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黃種人的力量極限 Jezza Uepa(1P)
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冷焰刀
2019-2-25
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aeiou501
2017-10-26 12:54 AM
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健身房買課
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雪之羽翼
2019-7-22
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balen31150
2018-1-12 11:02 PM
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國慶長假有效的鍛煉方式?
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xzhch186
2018-10-2
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31good
2017-10-26 12:47 AM
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]
年近半百還是可以練的(2018/03/26更新)
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esp0025242
2018-1-20
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esp0025242
2016-7-7 11:48 PM
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跟沒有概念的人溝通,真難!
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esp0025242
2019-9-12
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richyang119
2018-1-12 11:11 PM
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健身房禮儀
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ilovepra
2012-8-17
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leealex1314
2015-4-14 11:39 PM
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健身半年了感覺進步緩慢(3P)
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just_orz
2010-8-12
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2014-8-10 08:32 PM
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有人練頸部嗎 ?(2P)
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yes55555
2019-3-25
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dumras
2017-10-26 12:55 AM
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硬舉就只是這樣?
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好吃牛肉麵
2019-9-30
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richyang119
2018-1-12 11:11 PM
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NG行為?
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好吃牛肉麵
2018-10-2
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ceture
2017-10-26 12:46 AM
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健身一個月的成果~未來的路還很漫長呢!!!(1P)
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dunkken
2011-8-8
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linyuchin
2014-3-31 12:23 PM
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運動完適合喝雞精嗎?@@
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xuantcb5
2017-2-6
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xavierex
2017-3-9 09:42 AM
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